jakie polecacie

i pytanie dodatkowe - strzelal ktos w piersiaki (mowie o zastrzykach, a nie na hiszpana )? jakie odczucia? polecacie? chcialbym dac odpoczac udom, a slabo mi sie aspiruje na tricepsie, do zadu nie dostane, w barki sie boje

Wie ktos moze o co chodzi w tym pedale gazu w snowboard ? siedze w tym pierwszy sezon i nie wiem co to jest al planuje kupic deske na nowy sezon. jakie firmy polecacie za komplet do 800zł podobaja mi sie deski Raven`a co o nich sadzicie? Zmieniony przez - XxarekxX w dniu 2008-02-09 12:05:06

wogole to jakie maslo orzechowe z tych tanich polecacie na low carb?

"wogole to jakie maslo orzechowe z tych tanich polecacie na low carb?" Własne Koks... sie na tym zna Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-11-25 19:48:32

Mam jeszcze jedno pytanie w takim razie to jakie białko polecacie, jakie waszym zdaniem jest najlepsze?

Jakie npp polecacie ?

Teść prop jakich firm polecacie? lepiej brać w jednorazowych fiolkach czy po 10ml? w jednorazowych ponoć nie ma opcji wałka, czego o 10ml nie można powiedzieć... :/ Od zeszłego roku wybieram po kolei wszystkie zaległości jakie mam z pozostałych cykli co pozostawało - leciałem już propki z testolica, testovis, bałkan, działanie jak najbardziej OK.

1.Dziś zacząłem zaś ćwiczyć i robiłem 3 x15 Podnoszenie hantli w pozycji stojącej i nie wiem czy taki wysiłek robiłem przerwy miedzy seriami i tak mi się kręciło w głowie i byłem słaby ze nie wiem. Czy do normalnie po przerwie około 3 miesiące ? Rozgrzewka spacerek z kosiarka około 1 h i 15 min rozciąganie itp. Nie taka reakcja nie jest [...]

PAnowie jakie walki Jonesa polecacie do obejrzenia bo bym sobie obczaił tego zawodnika?

To jakie to bialko polecacie. Jakies nie drogie i dobre

Siema, chlopy jakie specyfiki na uspokojenie polecacie, bo ostatnio taki wkoorviony jestem, ze sobie poradzic z tym nie moge cos.

Jakie sposoby na krecienie kardio polecacie?? Skakanka troche sie znudzila, bieganie tez, upal doskwiera %-)

jakie maslo orzechowe polecacie?

Panowie jakie białko na rzeźbę polecacie?

Jakie smaki polecacie? Chciałem tiramisu, czekolada, orzech, po 1 z każdego Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-08 13:18:39

Jakie masło orzechowe polecacie? Jakiegoś dobrego szukam. Widziałem w Tesco 90% orzechów za 11zł ale myślę że jeszcze lepsze są

1.Czy w posiłku przed i po treningowym można dodawać tłuszczy bo w tych posiłkach mam tylko po 3 g tłuszczu i strasznie mi zaniżają proporcje? //w przed treningowym NIE WIELKA ilość może być, natomiast w PO treningowym raczej należy unikać, ewentualnie tyle co dostarczysz jedząc np. wołowinę. 2.ile może być średnio tłuszczu w 1 z 5 posiłków jeżeli [...]

Witam! Niedawno kupiłem mikser/shaker i jestem ciekaw jakie dobre i smaczne koktajle własnej roboty polecacie? ;> Chodzi mi głownie o białkowe koktajle.

Jakie mleczko polecacie do topmasa? pozdrawiam!

panowie jakie cypio obecnie polecacie? chce przeskoczyc z mixa na jakis pojedynczy estr